今日は私の大好きな美酢カラマンシーについて紹介します♫
美酢って？
美酢は韓国のお酢です
韓国好き、美容好きなら知ってる方も多いと思います
一番有名なのがザクロの美酢ですかね？😀
今はマスカット、グリーンアップル、グレープフルーツ、パイン、カラマンシー、
ブルーベリーなど沢山の味が出ていてどれも本当に美味しく、
違う味が楽しめるので飽きずに毎日飲める健康酢です♩
特にストレートでなく、割って飲むお酢なので、炭酸で割っても、
もしくは焼酎などで割っても美味しく飲めます♩
カラマンシーとは？
カラマンシーとは、柑橘類の一種で、
東南アジアで開発され、特にフィリピンで非常に人気があるフルーツです
マンダリンオレンジとキンカンの掛け合わせで
古代に品種改良されたものという説もあるそうです
また、ビタミンが豊富で見た目も似ていることから
シークワーサーの代用品としても扱われているそうです
カラマンシーは美容にも健康にもいい！？
カラマンシーは、その栄養価の高さから
“奇跡の果実”や“神様からの贈り物”とも言われています。
アンチエイジングに効くといわれる抗酸化作用成分“フロレチン”が含まれており、抗酸化作用成分はいろいろありますが、この“フロレチン”は体内への吸収率がとても優れているとか。
更にシークワーサーの約8倍ものビタミンcも含まれています🍋
ビタミンcが豊富なので本場フィリピンでも
“カラマンシーは風邪薬と言われてる”と書いてある記事も見たくらいです♩
なんでもビタミンCは風邪の予防に効果が期待できるらしく、
殺菌効果も優れているので、のど風邪に効果的なんだとか
日本でいう
“トマトが赤くなると医者が青くなる”
みたいですね😽
風邪予防になるのはかなり嬉しいです♫
そして豊富に含まれているビタミンcには、他にもこんな嬉しい効果が♫
どれも魅力的な効果です😽
ダイエットにもいいって本当？
先ほどカラマンシーにはシークワーサーの約8倍ものビタミンcが
含まれていることを書きましたが、
実際、シークサーサーの約8倍と言われてもあまりピンと来ないですよねw
でも、これをレモンに当てはめると
レモンの約30倍ものビタミンcが含まれているんだとか！
ビタミンcと言ったらレモンなイメージだったので
約30倍にはびっくりしました🍋
実は、このビタミンcがダイエットにいいんです
ビタミンcは脂肪を燃焼するのに非常に効果的であると考えられています。
また、シネフリンという成分も、脂肪を燃焼させて毒素を排出させる性質を持っており、ダイエット効果が期待できます。
その他にも脂肪燃焼を促進するといわれるクエン酸が豊富だったり、血圧上昇を抑えて中性脂肪を分解するといわれるヘスベリジンなど、カラマンシーにはダイエット効果に期待できる成分がたくさん含まれております
また、単純に炭酸飲料が好きな方は、炭酸飲料から美酢の炭酸割に変えるだけでも、かなりのカロリーオフになること間違いなしです♫
毎日飲み続けていれば効果が期待できそうですよね💓
ちなみに我が家での効果は、、、
ダイエットは、目覚ましい効果があったというわけではありませんが、
一時、薬の副作用で←ちゃんと病院のですよw
体重増えた時期ありましたがそれが落ち着いたというか
投与やめてもなかなか戻らなかったのが体重は戻りました😸
3キロほどですがw
また、風邪はひかなくなりました😽
鼻炎持ちなので、まず鼻炎を発症し、鼻をすする？グズグズしてたら
喉をやられてしまい、それからの延長戦で風邪、お熱、しまいにはリンパが腫れてシコリまでできてしまう、がルーティーンでした
が、ここ最近は、夜眠れなくなるような、酷い鼻炎は発症してないです♫
ルーティーンから脱却したかな感があります😆
ダイエットにも体にも美容にも嬉しい効果ですね
調べれば調べるほどカラマンシー大好きになり、
美酢で初めてのカラマンシーを買ってみました♩
味はかなり美味しいです
私、柑橘系は100％のオレンジジュースなど
物によっては変な冷や汗が出たりするのですが
これは全然大丈夫でした🤗
ちなみにqooとかは大丈夫です←安上がり！w
味はオレンジとレモンとライムの間というか
柑橘系のスッキリした美味しいお味です
セブンアップとか好きな人なら絶対好きだと思います😽
お酢が苦手なうちの兄と父がおかわりしたくらいなんで
お酢が苦手な人にもいいかも♩
100％ジュースもありますよ♩
100％ジュースは、飲みたいけど、
高すぎてなかなか買えないですが
カラマンシー ピューレフレッシュ100（720ml）×3本セット｜沖縄県シークワーサーの約7倍のビタミンC含有のジュース
美酢だと900ml（コップ1杯45ml使用時、約20杯分）×5本で3千円代で飲めるので
気軽に始めれる美容＆健康＆脂肪燃焼ジュースです
ちなみに私は炭酸水でいつも割ってます
薄めが好きで、結構少しの量でもいけるので
息子と毎日2人で飲んでもかなり長持ちします
私は平日は家ではあまり飲まないようにしてるのですが
↑かなりの酒好きです
そんな時にもこれはノンアルコールのチューハイのような美味しい味なので
禁酒の為のノンアルコールカクテルとしてもかなり貢献してくれてますw
ちなみに我が家での愛称は“平日のお酒”ですwww
息子が飲みたい時も“ママの平日のお酒飲みたい”と要望してきますw
きっと何も知らない人がこの会話を聞いたら
さぞかしびっくりすることでしょうww
美容にも、健康にも、ダイエットにも、禁酒←w にもいい美酢💖
よかったらお試しあれ！
